لعلاج نحافة الوجه
ـ تناول الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات
والبروتينات والمعادن الضرورية، والحرص على تناولها يوميا.
ـ تناول فيتامين ،E. C. A
ـ شرب لترين من الماء يوميا.
ـ شرب العصائر الطازجة و خاصة عصير الرمان يوميا في
الصباح و المساء.
ـ مزاولة الرياضة والتمارين الجسدية للحفاظ على تناسق
ونضارة الجسم بشكل عام، والوجه خاصة
ـ تناول كوب من الزبادي مع إضافة ملعقة عسل وملعقة
خميرة بيرة يوميا لمدة شهر كامل
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire