مشروبات طبيعية تساعد على حرق الدهون

مشروبات طبيعية  تساعد على حرق الدهون

1. عصير حارق لدهون الجسم

المكونات

ـ1 خيارة مقطع دوائر

ـ قشور 2 حامضات

ـ قشور 2 برتقالات

ـ 1 ملعقة صغيرة سكينجبير

ـ لترين من الماء الساخن

طريقة الإستعمال

تخلط المكونات في اناء زجاجي مع الماء الساخن ويغطى مدة 15 دقيقة ويشرب كاس قبل الاكل 3 مرات في اليوم

2. عصير حارق لدهون الجسم

المكونات

ـ 5 تفاحات كبار محكوكين

ـ 5 لتر من  الماء

ـ 4 أعواد  من القرفة

ـ1 ملعقة كبيرة سكينجبير طري

ـ قشور 2 حامضات

ـ عصير 2 حامضات

طريقة الإستعمال

ناخد 5 تفاحات محكوكين مع 5 ليتر من الماء و4 أعواد من القرفة وسكينجبير طري وقشور 2 حامضات نضعهم على نار هادئة مدة 20 دقيقة ٠نطفئ النار ونضيف عصير الحامض ونتركه  ليبرد ويصفى ونحتفظ بالخليط في التلاجة ونشرب كل يوم لتر٠